χειμωνιατικος υπνος στο duster

γεια σου πετρη τουμπανο!!!

πετραν το σαββατο σε περιμενω στο γνωστο μερος,μην ξεχασεις την σχαρα

Γειά και από εμένα,
για το duster δεν ξέρω να σου πω μιας και είμαι του ποδαρόδρομου και της σκηνής αλλά πάμε στα βασικά:

Το θέμα μας είναι η μόνωση χάνεις θερμότητα είτε λόγο επαφής (με κρυο δάπεδο/χώμα convectıon) είτε από τον αέρα (Iradıatıon) συνεπώς αυτό που θέλεις είναι να κρατήσεις την θερμότητα. Τον ρόλο αυτό αναλαμβάνει ο υπνόσακος σε συνδυασμό με το υπόστρωμα.

Όσων αφορά τους υπνόσακους οι βασικές σου επιλογές είναι 2: Συνθετικοί ή πουπουλένιοι. Οι μεν συνθετικοι ζυγίζουν περισσότερο και έρχονται με καλύτερη αντοχή στο νερό και είναι συνήθως πιο φτηνοί. Οι δε πουπουλένιοι ζυγίζουν λιγότερο, προσφέρουν μηδενική μόνωση σε περίπτωση που βραχούν και συνήθως είναι πιο ακριβοί (δεν μπάινω σε λεπτομέρειες για την ποιότητα του πούπουλου). Για την περίπτωση σου που δεν σε νοιάζει το βάρος θα σου έλεγα να εξοικονομήσεις χρήματα και να πας σε έναν συνθετικό.
Ο κατασκευαστής του κάθε υπνόσακου δίνει ένα εύρος θερμοκρασιών τον οποίο τον χρησιμοποιείς σαν "μπουσουλα" κατά την αγορά. Πχ: ένας υπνόσακος με δείκτη θερμοκρασία άνεσης -9 (https://www.tradeinn.com/trekkinn/gr/mountain-hardwear-phantom-15f--9-c-%CE%A5%CF%80%CE%BD%CF%8C%CF%83%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%82/137067892/p) σημαίνει ότι προσφέρει άνετο ύπνο (σε κάποιον με καλή φυσική κατάσταση, ενυδατωμένο, υπνος με μακρυμάνικα εσώρουχα) μέχρι αυτήν την θερμοκρασία. Ο ίδιος υπνόσακος έχει δείκτη extreme -15 αυτό σημαίνει ότι στους -15C θα την βγάλεις άυπνος, κουλουριασμένος και τουρτουρίζοντας, και μπορεί με κρυοπαγήματα αλλά θα επιζήσεις. Τα στοιχεία του κατσκευαστή είναι μπουσούλας: εξαρτάται αν σου αρέσει να κοιμάσαι στα ζεστα ή λίγο πιο κρύο κτλ κτλ

Το δεύτερο κομμάτι του εξοπλισμού σου είναι το υπόστρωμα: και αυτά αντίστοιχα έρχονται με έναν δείκτη "μονωσης" R-value και ανάλογα με τις θερμοκρασίες που έχεις να αντιμετωπίσεις (πχ. www.rei.com/learn/expert-advice/sleeping-pads.html#:~:text=A%20sleeping%20pad's%20R%2Dvalue,more%20(very%20well%20insulated).) Δεν σημαίνει ότι ένα οποιοδήποτε "φουσκωτό" υπόστρωμα θα έχει τον ίδιο δείκτη μόνωσης (δεδομένου ότι στο εσωτερικο έχουν εξτρα μοντωτικά υλικά που αντανακλούν την θερμότητα). Αυτό που πρέπει να έχεις υπόψη σου είναι ότι αν χρησιμοποιείς 2 υποστρώματα το ένα πάνω στο άλλο ο δείκτης μόνωσης αθρόιζεται (πχ R value 2 + r value 1 είναι το ίδιο με το να έχεις ένα υπόστρωμα με r-value 3).

Από εκεί και πέρα υπάρχει μια σειρά από "κολπάκια" που μπορείς να κάνεις για να σε βοηθήσουν να περάσεις πιο άνετα την νύχτα:
1. η πηγή θερμότητας είσαι εσύ επομένως πρέπει να έχεις φάει καλά (θερμίδες) για να κοιμηθείς άνετα,
2. αλλάζουμε πάντα ρουχα με στεγνά + εσώρουχα πριν πέσουμε για ύπνο (κράτα μια αλλαξιά εσώρουχα και κάλτσες σαν πιτζάμες)
3. αν έχει ψωφόκρυο μπορείς να ζεστάνεις νερό και να το βάλεις σε ένα θερμός/θερμοφόρα/αλουμινένιο παγούρι και να το πάρεις μέσα στον υπνόσακο,
4. σταφίδες (θερμίδες)
5. Για πολυήμερη διαμονή: Όταν και όποτε το επιτρέπει ο ο καιρός αερίζουμε πάντα τον υπνόσακο για να στεγνώσει και να φύγει η υγρασία (στην περίπτωση σου τον παρατάς ανοιχτό στο πίσω κάθισμα με μια χαραμάδα ανοιχτό το παράθυρο)

τώρα για την περίπτωση μας (η ζωη σου δεν εξάρταται από τον εξοπλισμό σου στην χειρότερη βαζεις μπροστά και ανάβεις το καλοριφέρ ή τα μαζεύεις και πας στο κοντινότερο ξενοδοχείο) θα σου έλεγα να πας σε έναν καλό συνθετικό υπνόσακο (αν έχεις τα λεφτα πουπουλο δαγκωτό δεν θα θέλεις να τον αλλάξεις) και για υπόστρωμα πας στα απλά αφρολεξ (αυτά που μοιάζουν με τα στρωματάκια για την γίογκα) που έχουν μέτρια r-value αλλά εμείς οι πεζοπόροι δεν τα προτιμούμε λόγο βάρους και όγκου

Να έχεις ένα μουσαμά να ρίξεις πάνω από το αυτοκίνητο για την υγρασία.

εγώ θα πρότεινα τα παράθυρα να είναι μια χαραμάδα "σπασμένα" για να κυκλοφορεί λίγο φρέσκος αέρας: αν είναι κλειστό μαζεύονται όλοι οι υδρατμοί από την αναπνοή (+ιδρώτας, βρεγμένα ρούχα, παπούτσια κτλ) με αποτέλεσμα να αυξάνεις την υγρασία στο εσωτερικό και να νοιώθεις περισσότερο κρύο (αυτό που σε "περονιάζει" και νοιώθεις κρύο όσα και αν φορέσεις)

επίσης σας προτείνω να "επενδύσετε" στις αλουμινοκουβέρτες (κουβέρτες επιβίωσης): είναι πανάλαφρες (βάλτε μια στο ντουλαπάκι/τσέπη και ξεχαστε την) και πάμφθηνες (2,5ευρω η μία περίπου) οπότε δεν μας νοιάζει αν σκιστεί καεί κτλ και έχει άπειρες χρήσεις (πάνω από τον υπνόσακο, για να κάτσεις στο χώμα, σαν έξτρα υπόστρωμα για να μην λερώσεις την σκηνή, να τυλίχτείς αν αρχισει να ρίχνει καρεκλοπόδαρα κτλ κτλ